2018年08月24日

程よく

もうちょっとやりたいな…くらいで練習を終えられるといいかもしれない。腹八分の練習。食事と一緒で満腹になる練習だと、練習内容を消化できる余裕もなければ、また練習したいという練習欲も削がれてしまうかもしれない。飽きもきやすいだろう。例え1日だけ満腹になっても練習成果が上がる訳でもない。毎日の意欲や成果を考えても腹八分が丁度いいかも。成長度合いやその時々の状況によって、満腹感の感じ方も変わるだろうから、その腹八分。指導者は選手の様子をしっかりと観察していかなくてはならない。練習は満腹に詰め込むことが目的ではなく、上達していくことが目的なのだから、生き生きと集中して内容を消化していけなければ意味がないような気がする。
posted by Takahata at 02:16| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする