2019年08月13日

未来の自分を

練習が苦しいと感じた時、その苦しさを妥協せずに乗り越えた先の一回り強くなれた自分を想像してみよう。練習で悲しい思いをした時は、流した涙以上にたくさんの汗を流して、将来笑顔でプレーしている自分の姿を想像してみよう。練習が辛い時、目の前の苦しさではなく未来の目標を達成した自分を想像し、そこに意識を向けてみる。練習で苛立った時、目の前のできない自分ではなく、未来の上達した自分が溌剌とプレーしている姿を想像し、できないことができるようになった喜びを感じてみる。練習は未来の自分を作ってくれる。練習は自分の心を少しずつ逞しくしてくれる。
posted by Takahata at 23:11| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする