主観的な自分と客観的な自分

今日は雑誌の取材が３件、本の打ち合せが１件、
プロ野球選手のトレーニング、朝日新聞の取材でした。
大雨の中、走り回りました(^-^)

最後はセパタクロー日本代表選手の林君のトレーニング。
終わったのは深夜の三時・・・

自分の中にいるのは、主に主観的な自分？
それとも客観的な自分？

僕はこの二人の自分がバランス良く存在しているのがメンタル面をコントロールする上で効果的だと考えています。

だから、弱い方の自分を育てていき、強い方の自分と対等になれるようにしていくのです。
そうすれば、どちらか一方の自分に思い切り依存するのではなく、両者が状況や場面によってお互いにフォローしあえるからです。

この説明とトレーニングが意外に時間を要してしまいました・・・
しかし今日のトレーニング中にも様々な新たな発見や気付きがあり僕自身もトレーナーとしての進化があったので、実り多い時間になりました(^-^)