2018年09月24日

不安と向き合う

不安を漠然と不安に感じていても不安はより大きくなる。得体の知れないままではいけない。不安の原因を自分の中で探し出し向き合わなければいけない。不安から目をそらして誤魔化そうとしても不安は追いかけてくる。原因を解決する手段を見つけ出してその準備をしっかりとすること。不安は今の自分に必要なことを警告してくれている。幽霊は正体が分からないからこそ、怖かったり不安に感じるのだろうが、仮に幽霊の正体が解き明かされてしまえば何だそんなもんかって感じになるかもしれない。漠然さや曖昧さが大切なこともあるが、不安に対しては根幹から解き明かしていかなくてはならないように感じる。不安の原因に蓋をしてるから余計に不安に感じてしまっていることもあるはずだ。
posted by Takahata at 05:14| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
不安は不安に目を向けたらどんどんはまっていく。しっかり原因に目を向けてそれを克服すれば不安はなくなる。不安の裏には必ず良いことが待っている。
Posted by つちー at 2018年09月24日 06:49
強く共感する。そして、向き合わないといけないと痛感する。不安な時こそ『何故不安に思うのか』を自分に問いかける。自分が何かをして安心に変わるなら動くし、自分ではどうにもできないことならば、それは解決できないことだから不安に感じること解決に繋がらない無意味に近い不安となる。その判断ができれば、自分の中の不安と上手く付き合えるように思う。
Posted by スポG at 2018年09月24日 14:58
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