http://takahata-mental.seesaa.net/ 毎日、身の回りに起こった出来事をメンタルトレーナーの視点でお伝えします。 ja http://takahata-mental.seesaa.net/article/271657890.html 負けず嫌いはいいが、ともするとそれは人を妬んだりひがんだりする方向に向かう。それは相手はもちろん自分が自分の足を引っ張って駄目にしていく。真の負けず嫌いとは相手を認め尊敬し、自分も大切にしながら切磋琢磨していけること。それでこそお互いが成長していける。負けず嫌いが負け犬の遠吠えにならないようにしてもらいたいものだ。そもそも相手と自分とを比較して優劣をつけるような人は自分がそのことに対して誠心誠意向き合ってはいない。自分が自分自身に負けていてやることもやらず、自分が勝てないこと.. 日記 Takahata 2012-05-26T00:04:39+09:00 てみたくなるのだ。そんな負けず嫌いならそれは自分自身の進化を助けてくれるものになるだろう。 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/271498927.html 小さなミスの見逃しは、その時は気づかないくらいに難なくスルーしていけるが、その小さなミスは後々に大きな歪みになって自分に返ってくる。ミスの芽は早い段階で気づき摘み取ればダメージは小さくて済む。小さなミスほどバカにはできないものだ。ミスがミスになる瞬間がある。それはそのミスに気づかなかったり、気づきながらやり過ごしてしまったりした瞬間だ。ミスは初期で修正すればミスではなくなる。過信も油断もミスを見逃す要因になる。人間はミスを犯す生き物であると同時にミスに気づき修正していける生き.. 日記 Takahata 2012-05-25T00:22:46+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/271259417.html 落ちることを恐れるなら、上らなければいい。落ちることもない。落ちればまた上ればいいだけ。盛者必衰。これは世の中の常。上ったという結果が大切なのではなく、上り方を学ぶ過程が大切。上り方を知っていれば落ちてもまた上ればいいだけ。落ちることの怖さなんてなくなる。山の頂にしがみついても仕方がない。始まりあれば終わりはある。山は登れば下りるしかない。結果に執着していては、結果が逆に自分自身を苦しめてしまう。過程さえしっかり確立できていれば落ちたら別の山をその過程を頼りにまた上ればいいだ.. 日記 Takahata 2012-05-24T01:16:59+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/271093138.html 誰かを除け者や敵視して、グループや組織の団結を強めようとする集団は、やがては内部の誰かが順々に次のターゲットになり崩壊していく。個々が精神的に自立していて誰かを助けていけるような集団は本当の意味での仲間になっていける。人に意地悪をすれば自分に返ってくるし、人に誠意を示せばそれも返ってくる。誰かを集団で除け者にするという昔からの村八分なんてことをしている人達は常に不安で次は自分じゃないかと疑心暗鬼になっていく。人の顔色を伺い、人の機嫌を取り、人に調子を合わせる。自分が自分ではな.. 日記 Takahata 2012-05-23T00:07:56+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270963540.html 今という時間は積み重なり将来に繋がる。今が良ければ適当に何とかホドホドにと生きていたら、将来の自分がその時の自分自身を、過去になった今という時間を悔いることになる。そうならないために、今を懸命に真剣に情熱的に生きよう。積み重ねた厚みは裏切らない。目先の自分を適当に誤魔化しながら生きていけば、将来は妥協の塊のような自分自身が形成される。そして思い返し、あの頃の自分が今の自分を作り上げていることを知り深く後悔する。そんな人生はつまらない。一度きりの人生ならどの時代に遡ってももう一.. 日記 Takahata 2012-05-22T00:06:49+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270812084.html 情報を人は必死で取り込もうとするが…そもそもそんなに情報なんて必要なのだろうか。食べ物も適度なら栄養となり血肉になるが、食べ過ぎれば吐いたり下したり病気になる。情報も必要なものが適度で丁度いい。今は気づいてないかもしれないが情報の過剰摂取は心身の状態を崩していく危険性を持つ。情報化社会だからどんどん人よりもたくさん情報を呑み込んでいくのではなく、今の自分に本当に必要な情報は何か、どれくらいが適量かを判断することが求められるような気がする。また食べ物と同じように消化吸収する力や.. 日記 Takahata 2012-05-21T01:41:40+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270811813.html 情報を人は必死で取り込もうとするが…そもそもそんなに情報なんて必要なのだろうか。食べ物も適度なら栄養となり血肉になるが、食べ過ぎれば吐いたり下したり病気になる。情報も必要なものが適度で丁度いい。今は気づいてないかもしれないが情報の過剰摂取は心身の状態を崩していく危険性を持つ。情報化社会だからどんどん人よりもたくさん情報を呑み込んでいくのではなく、今の自分に本当に必要な情報は何か、どれくらいが適量かを判断することが求められるような気がする。また食べ物と同じように消化吸収する力や.. 日記 Takahata 2012-05-21T01:38:28+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270699204.html 人は大きな幸せを求めようとするが、自分の身近なほんのささいな幸せがどれほど大きなものかを見落としている。本当に落とさないと気づけないのか、落とす前に気づけるのか…それはその人の心の有り様。上を見ることは大切。でも上ばかり見上げて何かいいことないかな、と歩いていると足下のものに躓き大怪我をする。そして当たり前に歩いていられたことの幸せに気づかされる。やはり上も見ながら下も見て、そして今があることの幸せを噛み締めて生きていかなくてはならないのだと思う。心が欲に満ち溢れていくと、心.. 日記 Takahata 2012-05-20T01:24:05+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270575322.html できないことがあるのは嫌なことではない。人生、すぐに何でもできたら飽きてしまうだろう。できないことをできるようにする過程があるからこそ、人生を退屈せず生きていける。そしてそこに自分自身の伸びシロや可能性を見出だしていける。できないことがあるというのは実は楽しいこと。懸命に取り組みできないことをできるようになったとする。しかしできるようになった事の先にはまだまだできないことだらけ。深く探求すればするだけ、できないことの多さに圧倒されそうになる。でもだからこそ人は何か一つ事を生涯.. 日記 Takahata 2012-05-19T00:16:32+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270464282.html 三歩進んで二歩下がるという歌が昔あったが。三歩進んで、三歩進んででいけばどんどん進めるが、振り返って進んだ道のりを反省したり分析することも大切。二歩くらい下がっても過程を反芻して反復して確実なものにして、また前に進んでいく。前に進む勇気と後ろに戻る勇気。どちらも大切な気がする。前ばかり見て焦って進んでばかりいても過程が違っていたら大変だし、過程を忘れてしまったりしては前に進んでも意味がなかったりする。そう、学校時代によく言われていた予習と復習。この感じだろう。実のない前進はた.. 日記 Takahata 2012-05-18T00:10:48+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270329104.html 人は宇宙にすら立てるのに地震の正確な予知すらできない。人は癌にすら打ち勝てるようになってきているのに花粉症に手を焼く。人は遺伝子レベルの知識を有していながら自分自身のことを一番理解できていなかったりする。大は小を兼ねると一言では言えない。大には大、小には小の世界がありそれぞれに対応することが求められる。人は不可能を可能にしてきた歴史を持つ。しかし可能にできたことに驕りを持ってはいけない。可能を知ることは同時に不可能を知ること。そこから目をそらせて万能という錯覚を持ってはいけな.. 日記 Takahata 2012-05-17T02:18:28+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/270149197.html ７１冊目の本の執筆を開始する。２０００本安打ではないが、やはり一冊一冊積み重ねてきた感慨はある。初めて本を執筆したのが３０歳の時。あれから十数年の時を経て気づけば…一冊に関しても一文字一文字をひたすら積み上げていく地道な仕事。書き始めは執筆完了のゴールは果てしなく遠く感じる。何冊書こうがゴールに辿り着ける実感など湧いてこない。途中で挫折しそうな不安感もある。でも一文字の集大成として一冊というゴールに辿り着くと達成感も大きい。不思議なもので、また次に挑んでみたくなったりする。ス.. 日記 Takahata 2012-05-16T00:18:14+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/269990342.html 人は一気に成長して１００点満点にはならない。それを人に求めると人はパンクしてしまう。大切なのは、人の小さな成長に気づけること。そしてその成長を認めて評価していくこと。その小さな成長の積み重ねでしか大きな成長はないのだから。昨日より今日、今日より明日…ほんの少しでもいい成長した一日にしたいものだ。人生をかけて、人生を通して１００点を目指していく…しかし結局はそこには行き着かないのは分かっている…でもそこにどれだけ近づけていけるのか…自分に対しても人に対してもそんな気持ちでありた.. 日記 Takahata 2012-05-15T00:04:01+09:00 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/269854826.html じんたさん、お兄様のご逝去、突然のことで驚きました。僕もショックです…セミナーにいらした時のお姿今でも思い出せます。４１歳…そうですね、まだまだやりたいこと、やるべきこともあったと思います。ご両親の想いを想像すると胸が痛みます。命の終わりは誰にも予想がつきません。これからも大切にお兄様のことを想ってあげてくださいね。心よりご冥福をお祈りします。-------------------------------------------------------------------.. 日記 Takahata 2012-05-14T00:39:27+09:00

------------------------------------------------------------------------人は何に向かって生きているのか…最期の死に向かう。人は何かを始めれば必ず終わりがあり、生きていれば死がある。悲観的な話ではなく、有限な時間だからこそ人は全力で何かをでき、生きていけるのだと思う。かけがえのない時間を意識できるから大切に生きようとしていける。永遠に続くとなるとその無限さと膨大さに一日の重みもかけがえのなさにも気づくことなくダラダラと生き永らえていくのかもしれない。しかし、自分の残された時間を意識したら一分一秒の持つ価値がまるで違ってくることだろう。さらには明日の命の保証すら誰も持てていない。だから最後になるかもしれない今日という一日に絶対に悔いは残したくないと感じる。真剣な真っ向勝負の濃い時間を過ごしたいと常に考えている。言葉だけではなく年齢のせいか心の奥底の魂から強くその想いが膨らんでいく。いつ死んでも、最高の人生だったと胸を張って言える一日を一日一日感謝しながら積み上げていきたいと思う。 ]]> http://takahata-mental.seesaa.net/article/269732978.html ハードルは直前までノロノロ歩いては飛び越せない。そこまでの助走のスピードが大切になる。困難というハードルも同じこと。困難に立ち向かうためには、勢いが大切になる。あとは思い切り。不安を抱えては勢いを殺してしまう。立ち向かうなら思い切り立ち向かう覚悟を決めること。困難に対して恐る恐る進んでいくと勢いをつけられない。そしてついには困難の直前まで来て、ハードルを飛び越せないように困難にも躊躇して逃げ出してしまう。立ち向かうためには勇気が必要になる。人生の流れの中にはいくつもの困難とい.. 日記 Takahata 2012-05-13T01:41:34+09:00 ]]>